4 հեշտ շագանակագույն շաքարի մացառի բաղադրատոմսեր առողջ մաշկի համար

Այս չորս շագանակագույն շաքարավազի մացառները ձեր մաշկին կթողնեն մաքրված, փխրուն, փափկեցված և թարմացվող զգացողությունը:

Հաճախակի արտահոսքը գաղտնի է երիտասարդ, առողջ և գեղեցիկ մաշկը պահպանելու համար: Շագանակագույն շաքարի մացառները ոչ միայն հրաշագործություններ են գործում, այլև դրանք տանը հեշտությամբ պատրաստելը և էժան է:

Ձեր սեփական մացառները տանը պատրաստելու հիանալի բանն այն է, որ դուք կարող եք դրանք հարմարեցնել ճշգրիտ ձեր մաշկի կարիքներին: Ձեզ դուր է գալիս, թե ինչպես է մացառից փափուկ յուղերը թողնում ձեր մաշկը: Կամ նախընտրում եք ոչ յուղոտ բաղադրատոմսը, որը հեշտությամբ լվանում է և կպատրաստի ձեր մաշկը խոնավեցնելու համար: Այս հոդվածը ձեզ կտրամադրի մի քանի տարբեր բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք հարմարեցնել ձեր սեփական կատարյալ փորձն:

Հուշում. Այս բաղադրատոմսերից որևէ մեկի համար, եթե կարծում եք, որ ձեր մացառը շատ չոր է, ավելացրեք մի քիչ ավելի հեղուկ: Նմանապես, եթե այն շատ թաց է, մի քիչ ավելացրեք շաքարավազ:

Շագանակագույն շաքարը հիանալի բնական հարդարում է:

1. Պարզ մացառ ՝ առանց յուղերի

Սա հիանալի մացառ է, որպեսզի կարողանաք արագորեն սայթաքել: Դա պարզ մացառ է, բայց շատ արդյունավետ:

  1. Խառնել 1 մասի մեղրը և 1 մասի շագանակագույն շաքարը միասին, մինչև շաքարը խոնավանա: Ես սովորաբար գտնում եմ, որ ամբողջ մարմինը ծածկելու համար տևում է 1 / 4–1 / 2 բաժակ խառնուրդ: Hopնցեք ցնցուղի մեջ և խառնուրդը քսում ամբողջ մաշկի վրա գտնվող փոքրիկ օղակներում, հատկապես չոր վայրերում, որոնք ունեն լրացուցիչ սիրո կարիք: Եթե ​​կարծում եք, որ մացառը շատ կպչուն է և քաշում է ձեր մաշկը, մատները մի փոքր ջրի մեջ քսեք, և դա կօգնի, որ մացառը սահուն սանրվի: Լվանալ տաք ջրով և անմիջապես կզգաք ձեր մաշկի հյուսվածքի տարբերությունը:
Շատ բնական յուղեր հիանալի են ձեր մաշկի համար:

Որո՞նք են բնական յուղեր ձեր մաշկի մացառ ավելացնելը:

Ստորև բերված այս մացառը ստեղծելու համար կարող եք օգտագործել ցանկացած յուղ, որը նախընտրում եք որպես հիմք: Ահա մարմնի յուղերի մեջ օգտագործվող սովորական յուղերի առավելությունները.

  • Ձիթապտղի յուղ. Ձիթապտղի յուղը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, ինչը կօգնի մեղմել ձեր մաշկը առանց խցանման ծակոտիների: Այն ավելի մեղմ և նյարդայնացնող է, նույնիսկ առավել զգայուն մաշկի համար: Այն ունի A և E վիտամիններ, ինչպես նաև պարունակում է հակաբորբոքային հատկություններ: Նուշի յուղ. Նուշի յուղը թեթև է, բնական մեղմող և հարուստ է օմեգա ճարպաթթուներով և վիտամին E- ով: Այն չի խցանում ծակոտիները և այն կարող է օգտագործվել մաշկի խնամքի այլ բուժումներում կամ ինքնուրույն որպես ուժեղ խոնավեցնող միջոց: Ավոկադոյի յուղ. Ավոկադոյի յուղը խորը ներթափանցում է մաշկի մեջ ՝ թողնելով երկարատև ազդեցություն: Այն հարուստ է վիտամին E- ով և առողջ ճարպերով, առողջ մաշկի համար բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչներով: Սառը սեղմված յուղերը միշտ լավագույնն են, քանի որ նվազագույն վերամշակումը յուղերում պահպանում է ավելի մեծ քանակությամբ վիտամիններ և սննդանյութեր:

Կարող եք նաև մեղր ավելացնել մացառով, ինչը ձեր մաշկին կտա հակաբակտերիալ, խոնավեցնող և մաշկը փափկացնող սննդանյութերի լրացուցիչ խթան:

Եթերայուղերը կարող են օգտագործվել, եթե ցանկանում եք ավելացնել բույր ձեր մացառ: Անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի կաթիլ:

Նաև հաշվի առեք ձեր մացառին ավելացնել վիտամին E յուղ: Վիտամին E- ն ուժեղ բնական հակաօքսիդիչ է, որը մաշկի խնամքի համար անհրաժեշտ բաղադրիչ է: Քանի որ ձեր մարմինը ինքնուրույն չի արտադրում այն, կարևոր է, որ ձեր մաշկը լրացնեք վիտամին E- ով `կանխելու համար ազատ ռադիկալ վնասը, ինչպես նաև ձեր մաշկը փափկացնելը և նորացումը:

2. Քսել առողջ յուղերով և վիտամիններով

Ահա, թե ինչպես կարելի է կատարել հիանալի մաշկի մացառ ՝ օգտագործելով առողջ յուղեր և վիտամիններ:

Բաղադրությունը

  • 1/2 բաժակ շագանակագույն շաքար 1/4 բաժակ յուղի ընտրության 1 tsp վիտամինային յուղ (ոչ անհրաժեշտ, բայց շատ օգտակար է մաշկի համար) 1 թեյի գդալ վանիլին կամ մի քանի կաթիլ եթերայուղեր (ըստ ցանկության) 1 ճաշի գդալ մեղր (ըստ ցանկության, բայց ունի շատ հատկություններ որոնք շատ օգտակար են մաշկի համար)

Ուղղություններ

  1. Բաղադրությունը խառնեք իրար մինչև համակցված և մնացորդները չմնան: Միանգամից մեկ ճաշի գդալ կամ երկու օգտագործելով ՝ ամբողջ մաշկի վրա շրջանաձև շարժումով քսում: Թողեք, որ այն մոտ 5 րոպե նստի մաշկի վրա, որպեսզի մաշկը կարողանա ներծծել յուղերի և մեղրի մեջ հայտնաբերված վիտամիններն ու սնուցիչները: Լվացեք և վայելեք:

Նշում. Այս բաղադրատոմսը կտա մոտավորապես մեկից երկու մարմնի ամբողջական մացառ, կախված նրանից, թե որքան չոր է մաշկը և որքան է մացառ օգտագործվում: Այն կարող է պահվել հերմետիկ տարաներով, եթե մնացորդ ունեք: Այս բաղադրատոմսերից որևէ մեկում գումարները կարող են ավելացվել `որպես նվեր:

3. Մաշկի ձգման մացառ

Այս մացառը պարունակում է համեմունքներ, որոնք նախկինում նկարագրված մացառները չեն: Կոճապղպեղը և դարչինը կբարձրացնեն շրջանառությունը և կստիպեն արյունը շարժվել դեպի մաշկի մակերեսը, ինչը կթարմացնի, կվերականգնի և կուժեղացնի ձեր մաշկը:

Ասվածի համաձայն ՝ կոճապղպեղը և դարչինը կարող են նյարդայնացնել նաև մաշկի վրա, ուստի զգուշորեն օգտագործեք այս բաղադրիչները:

Բաղադրությունը

  • 1/2 բաժակ շագանակագույն շաքարավազ 1/4 բաժակ նախընտրելի յուղ 1 թեյի գդալ դարչին 1 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ 1 թեյի գդալ մշկընկույզ 2 tbsp մեղր (ըստ ցանկության)

Ուղղություններ

  1. Բաղադրիչները խառնեք ամանի մեջ մինչև համակցված և հարթ: Նրբորեն քսեք խառնուրդը շրջանաձև շարժումով ամբողջ մաշկի վրա: Թողեք, որ այն նստի մոտ 5 րոպե: Լվացեք և վայելեք:
Հացահատիկով նուշ ձեր մացառ ավելացնելը դա արտահոսքի լրացուցիչ խթան կհաղորդի:

4. Նուշ և վարսակի ալյուր մացառ

Քերի մացառով աղացած նուշ ավելացնելը ձեր արտազատման համար լրացուցիչ օմֆ է առաջացնում: Վարսակի ալյուրն ունի բնական հակաբորբոքային հատկություններ, կանխում է չորությունը և մաքրում ծակոտիները: Նուշը և վարսակի ալյուրը մանրացնելու համար օգտագործեք սննդի պրոցեսոր:

Բաղադրությունը

  • 1 tbsp աղացած նուշ 1 tbsp աղացած վարսակի ալյուր 1/2 բաժակ շագանակագույն շաքար 1/4 բաժակ նախընտրելի յուղ Վանիլ կամ եթերայուղեր (ըստ ցանկության)

Ուղղություններ

  1. Միավորել ամանի մեջ բոլոր բաղադրիչները, մինչև մանրակրկիտ համակցված լինեն, և խառնուրդում մնացորդներ չմնան: Միանգամից ճաշի գդալ օգտագործելով, նրբորեն քսեք խառնուրդը մաշկի վրա շրջանաձև շարժումով: Սպասեք լվանալուց 5 րոպե առաջ, որպեսզի սննդանյութերը ներծծվեն ձեր մաշկի մեջ: Storeանկացած լրացուցիչ խառնուրդ պահեք հերմետիկ կոնտեյներով:

Փորձեք տարբեր բաղադրատոմսերով, քանի դեռ չեք գտնում, թե ինչն է ճիշտ ձեզ համար

Երբ ստեղծեք ձեր մարմնի մացառը, ազատ զգացեք ավելացնել, փոխել, կրճատել կամ ընդլայնել այս բաղադրատոմսերը ցանկացած եղանակով, որը լավագույնս կաշխատի ձեր և ձեր մաշկի համար: Խաղում ենք տարբեր բաղադրիչներով, մինչև չես գտնի այնպիսի համադրություն, որը սիրում ես:

Ես սիրում եմ ամեն շաբաթ խառնել և տարբեր մարմնի մացառներ պատրաստել `մարմնի մացառների առավելությունները առավելագույնի հասցնելու համար: Կարող եք նաև փորձել օգտագործել այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սպիտակ շաքարը, եթե գտնում եք, որ շագանակագույն շաքարը միայն կոպիտ է, աղը, եթե գտնեք, որ մացառը շատ մեղմ է, կամ այնպիսի բաղադրիչները, ինչպիսիք են նարդոսը, կոկոսը կամ կակաոյի փոշին:

Ես շատ կուզեի լսել, թե որ մարմնի մացառներն եք օգտագործում և ինչպես են դրանք աշխատում ձեզ համար: