5 պարզ եղանակներ Կանայք կարող են բարձրացնել իրենց գրավչությունը

Ներգրավեք պարոնին ճիշտ

Օքսֆորդի անգլերեն բառարանի համաձայն «գրավիչ» բառը նշանակում է հաճելի տեսք ունենալ կամ ունենալ այնպիսի հատկություններ, որոնք հետաքրքրություն են առաջացնում:

Բացի ձեր ամենօրյա գործունեության ընթացքում մարդկանցից ավելի շատ հետաքրքրություն առաջացնելու կարողությունը կտրուկ բարձրացնելուց, դուք նույնպես կբարձրացնեք ձեր ինքնավստահությունը `քիչ և առանց որևէ ջանք գործադրելու: Ավելի գրավիչ դառնալը կարող է ձեզ ավելի շատ էներգիա հաղորդել, բարելավել ձեր հարաբերությունները և ընդհանուր դրական ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության և կյանքի վրա:

Չնայած կան բազմաթիվ տարբեր եղանակներ, որոնք կինը կարող է կատարելագործել իր տեսքը, ահա հինգ եղանակներ, որոնց միջոցով դուք այսօր կարող եք դուրս գալ ձեր դուռը `անմիջապես գրավիչ դառնալով:

Անմիջապես ավելի գրավիչ դառնալու 5 եղանակ

Երբ ես անմիջապես ասում եմ, նկատի ունեմ մի քանի րոպեի ընթացքում, որոշ դեպքերում ՝ ընդամենը վայրկյանների ընթացքում: Ահա, թե ինչպես է դա արվել արագորեն.

  1. Ժպտացեք. Տեղյակ եղեք ձեր դեմքի արտահայտություններին: Զվարճացեք լավ կեցվածքով. Ամեն ինչ վերաբերում է մարմնի լեզվին: Իմացեք ձեր մարմնի տեսակը և հագեք հագուստ, որը շեշտադրում է ձեր լավագույն հատկությունները: Դիմահարդարումը օգտագործեք ռազմավարական, փոխարենը ծանր ձեռքերով: Իմացեք, թե ինչ գույներն են ձեզ լավ տեսք տալիս:

Դա այն ամենն է, ինչ կա դրանում: Դա բարդ չէ և նշանակություն չունի, թե ինչ չափի եք դուք կամ որքան գումար ունեք կամ չունեք: Womanանկացած կին կարող է դա անել: Այսպիսով, ինչ եք սպասում:

1. Դեմքի արտահայտություններ

Հեշտ է ասել ՝ «ժպտացեք, և դուք անմիջապես կդառնաք ավելի գրավիչ», բայց դա ճիշտ է:

Երբ ասում եմ ժպիտը, ես չեմ պաշտպանում, որ դու շրջապատես դեմքիդ վրա փրփրացած ցրտահարված սառած ժպիտով: Դա սարսափելի է, գրավիչ չէ: Ես նկատի ունեմ ժպիտը պարզապես իմանալ այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր դեմքի հետ: Դուք հակված եք շրջել, կարծես պատրաստվում եք ինչ-որ մեկի գլուխը հանել: Դուք ամենից շատ հակված եք լուրջ արտահայտություն կրել ձեր դեմքին:

Անկախ նրանից, թե գիտակցում եք դա, թե ոչ, ձեր շրջապատում մարդիկ նկատում են ձեր արտահայտությունը, և դա ազդանշան է ուղարկում նրանց, թե արդյոք դուք մատչելի եք: Կինը, ով շրջում է գարշելի կամ լուրջ արտահայտությամբ, ավելի քիչ մատչելի է, քան այն կինը, ով տեսք ունի գոհ և հանգիստ: Անհրաժեշտ չէ 24/7 ժպտալ, բայց երբ դուրս եք գալիս, ջանքեր եք գործադրում ձեր դեմքի մկանները հանգստացնելու և տեղյակ լինել, թե ինչպիսի պատասխաններ են տալիս ձեր դեմքի արտահայտությունները:

Երբ դեմքս ամբողջովին թուլացած է, ես կամ կարծես հոգնած եմ կամ փնթփնթում եմ, նույնիսկ եթե ես այդպիսին չեմ: Միշտ խնդիր է առաջացել: Տղամարդիկ անընդհատ եկել են ինձ մոտ ակումբներում ՝ հարցնելու, թե արդյոք ես նեղացել եմ: Դա բավականաչափ պատահեց, որ ես հասկացա, որ ես պետք է իրականում բարձրացնեմ բերանիս անկյունները և հանգստացնեմ աչքերս, որպեսզի ավելի քիչ վշտացած և ավելի բարեկամական տեսք ունենան:

Եթե ​​վստահ չեք, թե որն է ձեր դեմքի արտահայտությունը ամենաշատը, ապա ընկերոջը ձեռք բերեք մի քանի լուսանկարներ կամ լուսանկարեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի տեսնեք, թե ինչ տեսք ունեք, և արդյոք անհրաժեշտ է աշխատել ձեր դեմքի մկանները հանգստացնելու վրա:

Դա այնքան փոքր բան է, բայց այն իսկապես կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ: Կինը, որը գոհ, երջանիկ և ընկերասեր է թվում, շատ ավելի գրավիչ է և մատչելի:

2. Լավ վարվելակերպ

Մի՞թե մայրը քեզ միշտ չի ասել, որ չփախչես:

Վատ կեցվածքը ոչ միայն սարսափելի է ձեզ համար առողջության համար (պարզապես հարցրեք իմ chiropractor- ին), այլ այն ուղարկում է ձեր շրջապատի մարդկանց, որ դուք չունեք վստահություն, և դա, անշուշտ, ձեզ չի նպաստում ձեր գործչի շեշտադրմանը:

Մի լավ զվարճալի բան կա շրջապատում լավ կեցվածքով շրջելիս, այն ուղղակի և անմիջական ազդեցություն է թողնում ձեր տրամադրության վրա և պարզապես փոխելով, թե ինչպես եք ինքներդ ձեզ կրում, կարող եք ֆիզիկապես փոխել, թե ինչպես եք զգում ներսում: Չեմ հավատում ինձ Փորձեք հենց հիմա:

Ձեր վատ կեցվածքը շտկելու համար տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյան (որը սովորաբար ներառում է թեքված ուսերը, գլուխը թեքում է և մկաններն իջնում ​​է և այլն) ձեր ուսերը թեքելով և ձեր կզակը բարձրացնելով: Դուք ոչ միայն ավելի բարձրահասակ եք թվում, այլև ավելի վստահորեն ՝ անմիջապես: Նշեցի՞ք, որ ձեր ուսերը թեքելով ձեր կրծքավանդակը, բնականաբար, առաջ է ընթանում, ուստի ձեր կրծքերը կարծես մի փոքր ավելի մեծ կլինեն և նույնիսկ թանձր ճարպ:

3. Հագեք հագուստ, որը հարմար է ձեր մարմնի տեսքին

Յուրաքանչյուր կին յուրահատուկ ձև ունի իրենց մարմնին: Որոշ կանայք տանձի տեսք ունեն, մյուսները `խնձոր: Ոմանք կորեր չունեն, իսկ մյուսները ՝ ժամացույցի ժամացույցի թվեր: Հասկանալով, թե որն է ձեր մարմնի տեսակը և հագնում հագուստ, որը հարմար է դրան, դուք ձեզ անմիջապես կդարձնեք ավելի գրավիչ:

Վերջին նորաձևությունը հագնելը քիչ բան կանի ձեզ ավելի գրավիչ դարձնելու համար, եթե ոճը ամեն ինչ սխալ է ձեր ձևի համար: Այդ բարակ ջինսերը կարող են ձեզ ավելի նուրբ տեսք ունենալ, բայց դրանք կարող են նաև ձեզ ավելի ծանր կամ կարճ տեսք ունենալ, քան իրականում եք:

Օրինակ ՝ մայրս հազիվ 5'4 է », և եթե նա կրում է կիսաշրջազգեստներ, որոնք ծնկից կիսագիծ ունենան, նա շատ ավելի կարճ է թվում: Զգեստների որոշ ոճեր ավելի լավ տեսք ունեն մարմնի որոշակի տեսակների վրա: Դուք կարող եք ամբողջովին սիրահարվել այդ նոր կարմիրի հետ: հագնեք, որը դուք գնել եք առևտրի կենտրոնում, բայց դա կարող է ստիպել ձեր եղջյուրները նույնիսկ ավելի լայն տեսք ունենալ, քան նրանք են: Ո՞վ է դա ուզում:

Հասկանալով `խնձոր, տանձ, ելակ, ուղղանկյուն կամ ժամացույցի ժամաքանակ եք, կարող եք անցնել ձեր պահարանի միջով և տեսնել, թե ինչ հագուստ է գործում ձեր մարմնի տեսակի հետ, իսկ ինչը` ոչ: Հաճախ, ձեր ձևին ավելի լավ համապատասխանելու համար կարող եք փոփոխված իրեր ունենալ, այնպես որ մի անհանգստացեք, որ այժմ դուք պետք է նվիրեք կամ շպրտեք այն բոլոր հագուստները, որոնք ձեզ չեն համապատասխանում:

Երբեք մի թողեք տունը առանց մի փոքր դիմահարդարման:

4. Օգտագործեք դիմահարդարումը ռազմավարական

Թեև ճիշտ է, որ տղամարդիկ սովորաբար նախընտրում են բնական տեսքը կնոջ վրա, կա տարբերություն աշխարհ ՝ բնական տեսք ունենալու և դիմահարդարում չունենալու միջև: Քանի դեռ մենք բնականաբար շքեղ չենք, մեզանից շատերը մի փոքր օգնության կարիք ունեն `լավագույնս նայելու համար:

Կարող եք ասել. «Ի՞նչ կասեք պարզապես մթերային խանութ գնալու համար, արդյո՞ք ես դրա համար պետք է դիմահարդարում կրեմ: Թույլ տվեք հարցնել ձեզ սա, դուք միայնակ եք: Եթե ​​պատասխանը այո է, ապա դա չի կարող վնասել:

Դեպի գործ ունենալու նման մի բանի համար հարկավոր չէ, որ դուռը դուրս գալուց առաջ 5 րոպեից ավել ծախսեք դիմահարդարման վրա: Մի փոքր թաքցնող կամ հիմնադրամ, որտեղ անհրաժեշտ է, թաքցնել մուգ շրջանակները և ծածկել ցանկացած կարմրություն կամ ջարդոններ: Կարմրություն, մի քանի չեզոք շրթնաներկ կամ շրթունքների փայլ և մի քիչ թալիսման: Այնտեղ, դուք ավարտվել եք:

Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց հայելու մեջ առանց դիմահարդարման մեջ ինքս ինձ տեսնելը ոչինչ չի անում իմ ինքնավստահությունը բարձրացնելու համար, եթե ինչ-որ բան հակառակն է անում: Պարզապես մի քիչ դիմահարդարման տեսք կունենաք ավելի թարմացված, մի փոքր ավելի փայլուն և, իհարկե, ավելի գրավիչ: Կարիք չկա իրականում նման լինել, երբ դուք դիմահարդարում եք, իմաստն այն է, որ ձեր բնական գեղեցկությունը շեշտեք և միևնույն ժամանակ մի փոքր խթանեք ձեր վստահությանը:

5. Իմացեք, թե գույնի հագուստը ինչ տեսք ունի ձեզ լավ

Դուք կարող եք կատարելապես կատարել դիմահարդարում, և ձեր մազերը ճիշտ են արված, բայց եթե սխալ գույն եք կրում, դա կարող է ձեզ ստիպել կարծես հիվանդանալ: Հագեք ճիշտ գույնը, և դուք միանգամից առողջ և փայլուն տեսք կունենաք:

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե ինչ գույներն են ձեզ լավ տեսք տալիս: Դե, այն սկսվում է իմանալով ձեր մաշկի երանգը: Ձեր մաշկը վարդագույն երանգ ունի, թե՞ ավելի դեղին է: Դա կախված կլինի նաև ձեր մազերի գույնից:

Ձեր գույները հայտնաբերելու լավագույն ռեսուրսներից մեկը «Color Me Beautiful» գիրքն է ՝ Carole Jackson: Սա այն գիրքն էր, որը փոխեց, թե ինչպես ես ընդհատել հագուստը, ընդմիշտ: Յուրաքանչյուր ոք ընկնում է չորս սեզոններից մեկի մեջ և ունի գույների պալիտրա, որը նրանց ամենալավն է համապատասխանում ՝ ելնելով իրենց մազերի գույնից և մաշկի երանգից (դա ոչ մի կապ չունի ձեր ծննդյան օրվա հետ): Ես հայտնաբերեցի, որ ես «գարուն» եմ և խուսափում էի գորշ կամ սև հագուստ գնել, քանի որ նրանք պարզապես ինձ ստիպեցին գունատ և հիվանդ տեսք ունենալ:

Հաջորդ անգամ հագուստի գնումներ կատարելիս, հագուստը պահեք այնպես, որ այն ձեր մերկ ձեռքի կողքին լինի, և գուցե կարողանաք տեսնել, թե արդյոք գույնը ջերմ կամ զով ձգում է, և կիմանաք, որ որոշակի գույներ ավելի լավ տեսք կունենան ձեր կողքին: մաշկ, քան մյուսները:

Ընդհանուր առմամբ, կանաչ երանգով մաշկ ունեցող կանայք լավ տեսք ունեն կապույտ երանգներով գույներով: Կանայք, ովքեր ունեն մաշկի դեղին երանգ, ավելի լավ են դեղին ածանցյալներով: