5 եղանակ, որպեսզի բարակ մազերը ավելի խիտ տեսք ունենան

Իմացեք, թե ինչպես ձեր բարակ մազերը ավելի խիտ տեսք տալ:

Մազերի նիհարումը կարող է կործանարար լինել ինքնասիրության համար, հատկապես կանանց համար: Եվ ամենավատ մասը այն է, որ դուք կարող եք կորցնել ձեր գլխի մազի մինչև մեկ երրորդը, նախքան նկատելը, որ խնդիր կա: Ես չնկատեցի, որ մազերս նոսրացել եմ, մինչև վարսավիրս չի նշել:

Եթե ​​մի առավոտ արթնանաք և գտնեք, որ ձեր կողպեքներն այդքան հաստ չեն, ինչպես նախկինում էին, հույս մի տվեք: Բարակ մազերը ավելի խիտ տեսք տալու մի քանի եղանակներ կան: Այս գրառման մեջ ես կկիսվեմ այն ​​բաները, որոնք աշխատել են ինձ համար (և նրանց, ովքեր չեն եղել):

Բայց նախ, կարևոր է անդրադառնալ ցանկացած հիմքում ընկած պայմանի, որը կարող է մազերի նոսրացման պատճառ դառնալ: Իմ դեպքում ես ունեի պոլիկիստական ​​ձվարանների համախտանիշ (PCOS), որն առաջացրեց հորմոնալ անհավասարակշռություն: Անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, եթե նկատում եք մազերի նոսրացում ՝ բացառելու առողջության հետ կապված ցանկացած խնդիր:

Ինչու է մազերս նոսրացնում:

Վիտամինի պակասը կարող է պատճառ դառնալ ձեր նոսրացման մազերին:

Հորմոնալ անհավասարակշռությունը, վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները, վիտամինային և հանքային անբավարարությունները, սթրեսը, որոշակի դեղամիջոցները կամ նույնիսկ ժառանգականությունը կարող են հանգեցնել կանանց մոտ մազերի նոսրացման: Կարո՞ղ է այս ընդհանուր պատճառներից որևէ մեկը ազդել ձեզ վրա:

  • Հորմոնալ անհավասարակշռություն. Կանայք, ովքեր անցնում են հղիության և դաշտանադադարի, կարող են ավելի շատ մազեր կորցնել, քան նորմալ են: Դա հաճախ ժամանակավոր է: PCOS- ը առաջացնում է ավելցուկային androgens և dihydrotestosterone (DHT): Այս հորմոնների բարձր մակարդակը մազաթափություն է առաջացնում `ձգելով ֆոլիկուլներին և կանխելով նրանց նոր մազերի աճը: Հիպոթիրեոզ `ձախ չմշակված, հիպոթիրեոզն առաջացնում է դիֆուզացված նոսրացում: Վահանաձև գեղձի հորմոնների ցածր մակարդակը նշանակում է, որ մարմինը չի կարող վերածնել նոր բջիջներ `ներառյալ մազերի բջիջները: Բարեբախտաբար, դեղատոմսով դեղորայքի ճիշտ բուժումը կարող է դադարեցնել և նույնիսկ հակադարձել խնդիրը: Վիտամին և հանքային անբավարարություններ. Շատ տարբեր վիտամիններ և հանքային թերություններ մազերի հետ կապված խնդիրներ են առաջացնում: Առավել տարածված են երկաթը, ցինկը, էական ճարպաթթուները և վիտամին D. Ամեն օր բարձրորակ մուլտիվիտամին վերցնելը և լավ հավասարակշռված դիետան ուտելը կարող է մեղմել թերությունները և հակադարձել մազերի նոսրացումը: Ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ սթրես. Ֆիզիկական սթրեսորները, ինչպիսիք են վիրահատությունը, ծանր հիվանդությունը կամ նույնիսկ վնասվածքը, կարող են առաջացնել մազերը ցնցումների պատճառով: Սա ժամանակավոր է, և ձեր մազերը պետք է վերադառնան նորմալ երեքից վեց ամիս հետո: Ամուսնալուծության, սիրելիի կորստի, աշխատանքային սթրեսի և այլն այնպիսի բաների պատճառով, որոնք կարող են առաջացնել հույզեր, ինչը կարող է նաև պատճառ դառնալ մազաթափության: Բժշկություններ - Ծնելիության հաբերը, հակաեկուլյարները, բետա բլոկլերները, հակադեպրեսանտները և որոշ հակաբեղմնավորիչները կարող են առաջացնել մազերի նոսրացում: Եթե ​​դրանցից որևէ մեկը վերցնում եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ `պարզելու, թե արդյոք նրանք են այդ մեղավորը: Գենետիկա - Կանանց օրինաչափության ալոպեկիան կամ կին օրինաչափության ճաղատությունը կարող են լինել գենետիկայի արդյունք: Դժբախտաբար, մազաթափության գինը ծնողից երեխային է փոխանցվում: Եթե ​​ձեր մայրը կամ հայրը զգացել են մազերի նոսրացում, գուցե ժառանգել եք գենը:

Ի՞նչ կարող եմ անել դրա մասին:

Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ հավասարակշռված դիետան կարող է օգնել մազերի նոսրացմանը:

Սկսեք խնդրեք ձեր բժշկին ստուգել հորմոնալ անհավասարակշռությունը, հիպոթիրեոզը և վիտամինային և հանքային թերությունները: Ուտեք լավ հավասարակշռված դիետա, պարբերաբար վարժություն կատարեք և ամեն օր ընդունեք մուլտիվիտամին:

Նաև չի խանգարի վիտամին D հավելյալ հավելումը վերցնելը, եթե շատ արև չեք տեսնում: Եվ վերցրեք հիմնական ճարպաթթու հավելումը, եթե չուտեք շատ ճարպային ձուկ:

Միևնույն ժամանակ, այստեղ կան հինգ եղանակներ, որով կարող եք ձեր բարակ մազերը ավելի հաստ դարձնել: Ես անձամբ օգտագործել եմ այս բոլոր մեթոդները և արդյունավետ եմ գտել: Արդյունքները տեսնելու համար կարող է պահանջվել մի քանի ամիս, այնպես որ հիմա սկսեք: Եվ հիշեք, որ լավ եք հոգ տանում ձեր ներկայիս մազերի մասին:

1. Minoxidil (Rogaine)

Ոչ, դա միայն տղամարդկանց համար չէ: Rogaine- ն իմ թիվ մեկ ընտրությունն է այն բարակ մազերով կանանց համար: Ես դա օգտագործում եմ ամեն օր, և դա հսկայական տարբերություն է առաջացրել իմ մազերի հաստության մեջ: Թեև օպտիմալ արդյունքներ տեսնելու համար տևում է մոտ երեք ամիս, բայց այնտեղ այլևս ոչինչ չի կարող ավելի լավ աշխատել: (Հավատացեք, ես փորձել եմ ամեն ինչ):

Գնեք Minoxidil- ը առանց վաճառասեղանի: Դա գալիս է հեղուկ կամ փրփուր բանաձեւով: Անձամբ ես կարծում եմ, որ հեղուկ բանաձևը ավելի հեշտ է կիրառվել ձեր գլխի վրա, և շատ ավելի հեշտ է չափել ներառված պիգետայի օգնությամբ: Առկա են Minoxidil- ի երկու տեսակ.

  • Կանանց բանաձև - Տղամարդկանց բանաձևի ավելի թույլ տարբերակը (ընդամենը 2% մինոքսիդիլ), որը պետք է օգտագործվի օրական երկու անգամ: Տղամարդու բանաձև - Պարունակում է 5% մինօքսիդիլ և հաստատված է միայն տղամարդկանց համար:

Ես կին եմ և օգտագործում եմ տղամարդկանց բանաձևը: Ես երբեք կանանց չեմ օգտագործել, ուստի չեմ կարող խոսել դրա արդյունքների համար: Օրական մեկ անգամ օգտագործում եմ ոչ ապրանքանիշի տղամարդկանց հեղուկ բանաձև: Ես շատ նոր մազերի աճ ունեմ, և իմ ճաղատ բծերը լցվում են: Ես այն ուղղակիորեն դիմում եմ գլխամաշկի վրա ամեն երեկո քնելուց առաջ և առավոտյան լվանում եմ մազերս: Այն աշխատում է, եթե ժամանակ տաք:

2. Nioxin շամպուն և կոնդիցիոներ

Nioxin- ը շամպուն և օդափոխիչի ապրանքանիշ է, որը հատուկ ձևավորված է մազերի նոսրացման համար: Ես նույնպես դրանք ամեն օր օգտագործում եմ, և ես սիրում եմ իմ մազերի զգացողությունը: Ըստ Nioxin- ի, նրանց արտադրանքը նրբորեն հեռացնում է մնացորդներն ու DHT- ն մազից և գլխամաշկից, և ապահովում են սնուցող վիտամիններ, սպիտակուցներ և ամինաթթուներ:

Շուկայում կան վեց տարբեր Nioxin «համակարգեր».

  • Համակարգ 1 - բնական մազերի համար, թեթև նոսրացումով: Համակարգ 2 - Առաջանցիկ նոսրացում ունեցող բնական մազերի համար: (Սա մեկն է, որը ես օգտագործում եմ): Համակարգ 3 - թեթև նոսրացում ունեցող գունավոր մազերի համար: Համակարգ 4 - զարգացած նոսրացում ունեցող գունավոր մազերի համար: Համակարգ 5 - քիմիապես բուժված մազերի համար, թեթև նոսրացումով: Համակարգ 6 - քիմիապես բուժված մազերի համար `զարգացած նոսրացումով:

Յուրաքանչյուր «համակարգ» պարունակում է շամպուն, օդափոխիչ և գլխամաշկի բուժում: Ես բաց եմ թողնում գլխի բուժումը, քանի որ փոխարենը օգտագործում եմ Ռոգոին: Nioxin կայքում ես նաև վաճառքի հանելու «հավաքածուներ» չեմ գնում: Փոխարենը, Amazon- ում առանձին-առանձին շամպունի և կոնդիցիոներների մեծ շշեր եմ գնում, և դրանք տևում են ամիսներ:

Ես չեմ կարող 100% -ով վստահ լինել, որ Nioxin- ի պնդումները ճշմարիտ են, բայց իմ սեփական փորձի հիման վրա դա փոփոխություն է առաջացրել իմ մազերի աճի մեջ: Ես այն օգտագործում եմ Minoxidil- ի հետ համատեղ `լավագույն արդյունքներ ստանալու համար: Եվ եթե ոչ այլ ինչ, ես օգտագործում եմ սրահի որակյալ շամպուն, որը չի մեծացնում մազաթափությունը: Ինչու՞ չփորձել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի օգնենք մեր մազերին, այնպես չէ՞:

Հուշում. Դիմեք օդափոխիչը միայն ձեր մազերի ծայրերին: Ձեր արմատներին դիմելը կարող է քաշել ձեր մազերը ներքև և այն ավելի բարակ դարձնել: Սա նույնիսկ վերաբերում է Nioxin- ին կամ այլ «խտացնող» օդափոխիչներին:

3. Թանձր մուս

Երրորդ գաղտնիքս մուսը հաստացնելն է կամ ծավալելը:

Նույնիսկ ամենաէժան ապրանքանիշները կօգնեն ձեր մազերի ծավալը տալ: Իմ սիրած ապրանքանիշը Herb Essences Body Envy Volumizing Mousse- ն է: Ծավալի բարձրացումը բառացիորեն տևում է ամբողջ օրը, նույնիսկ մարզադահլիճում դաժան մարզվելուց հետո: Ես օգտագործել եմ նաև Suave Professionals Firm Control Boosting Mousse- ը: Այս մեկը արժե մոտ $ 3,00 և բավականին լավ է աշխատում գնի համար:

Առավոտյան լվանալուց և սրբիչից չորացնելուց հետո մուսը աշխատում եմ իմ խոնավ մազերի մեջ և հետո փչում չոր: Դա ինձ տալիս է հաճելի վերելակ, որպեսզի մազերս ավելի հաստ լինեն: Եթե ​​չոր ժամանակ փչելու ժամանակ չունեմ, ես մուսին եմ դիմում և թույլ տալիս, որ մազերս ամբողջովին չորանա, նախքան այն լվանալը:

Գտեք ձեր նախընտրած մուսը ձեր գնային միջակայքում և փորձեք այն:

4. Ձեռք բերեք ավելի կարճ սանրվածք

Նուրբ շերտերով այս կզակ երկարությամբ բոբը ավելացնում է բարակ մազերը:

Եթե ​​ինձ պես գերծանր մազեր ունեք, չեք ուզում լիարժեք կտրել Pixie- ն: Բայց դուք ուզում եք ինչ-որ բան գերազանցել ուսի երկարությունից, ծավալուն շերտերով:

Խոսեք ձեր մազերի ստիլիստի հետ: Նրանց պատմեք ձեր նրբության մասին ձեր մտահոգությունների մասին և տեսեք, արդյոք նրանք գաղափարներ ունեն ոճի մասին, որը ավելի կխթանի: Իմ ոճաբանը խորհուրդ տվեց կզակի երկարությամբ բոբ, որի մեջքին շատ շերտեր կան, որպեսզի իսկապես այն դարձնի հաստ, և ես չէի կարող ավելի երջանիկ լինել:

Կողային մասը նույնպես կարող է օգնել, բայց ամեն գնով խուսափեք խայթոցներից: Խայթոցները կարևորում են ձեր բարակությունը, հատկապես առջևում:

5. Ամեն շաբաթ Ալոե Վերայի բուժում

Մաքուր ալոե վերայի գել օգտագործող շաբաթվա կտրվածքով բուժումը կարող է խթանել մազերի նոր աճը:

Ես սիրում եմ բնական միջոցներ, բայց, ցավոք, քիչ չեն, որ իրականում աշխատում են մազերի նոսրացման դեպքում: Բացառություն կարող է լինել ալոե վերան: Մազերի կորստի համար ալոեի հաղորդած առավելություններից ոմանք ներառում են.

  • Արյան հոսքը հարստացնում է գլխամաշկը Լուծում է գլխի բորբոքումը Մազերի ֆոլիկուլներից ավելցուկային յուղը հեռացնում է մազերի աճը խթանում է գոյություն ունեցող մազերը

Եթե ​​ցանկանում եք փորձել այն, գնեք մաքուր 100% ալոե գել (կամ ավելի լավ է, այն ստացեք անմիջապես բույսից): Եթե ​​ապրանքը պարունակում է ալկոհոլ կամ այլ հավելումներ, այն կարող է չորացնել և նյարդայնացնել ձեր գլխամաշկը:

Դիմեք գելն անմիջապես ձեր գլխի գլխին և թույլ տվեք, որ այն նստի 30 - 60 րոպե, այնուհետև լվացեք և լվացեք ձեր մազերը, ինչպես միշտ: Կրկնեք շաբաթը մեկ անգամ `այս բուժումից առավելագույն օգուտները ստանալու համար: Չնայած ես չեմ կարող հաստատ ասել, որ սա ուղղակիորեն օգնել է նորացմանը, այն բարելավել է գլխի առողջությունը: Եվ դա կարող է միայն լավ լինել, եթե փորձեք ավելի շատ մազեր աճեցնել: