Սպորտային կրծկալ կրելու 7 առավելությունները ՝ ավանդական կրծկալի փոխարեն

Սպորտային կրծկալները լավ տեսք ունեն, հիանալի են զգում և առաջարկում են առավելագույն պաշտպանություն:

Մարդիկ, ովքեր ենթադրում են, որ պետք չէ սպորտային կրծկալ հագնել, հաճախ ասում են. «Ես սպորտի կամ ֆիզիկական գործունեության մեջ չեմ մտնում, ուստի ինձ պետք չէ»:

Աղջիկներն ու կանայք հաճախ սպորտային կրծկալը կապում են ֆիզիկական գործունեության հետ, բայց որոշ բժիշկներ, փորձագետներ և ամենօրյա կանայք խորհուրդ են տալիս հագնել մեկը, նույնիսկ եթե դուք չեք մարզվում: Ահա շոշափելիորեն սպորտային կրծկալ հագնելու օգուտները:

1. Նրանք օգնում են ձեզ խուսափել անհարմարությունից

Դու գնում ես մարզադահլիճ, զբոսնում ես, թե հնարավո՞ր է, որ այգում ձգվող վարժություններ անցկացնեմ: Նույնիսկ ցածր ազդեցության վարժությունները, ինչպիսիք են ձգվելը կամ վազքը, կարող են անհարմար լինել, եթե ձեր կրծքերը տեղում չեն պահվում:

Լավ որակի սպորտային կրծկալները նախատեսված են շարժումն ու շարժումը կարգավորելու համար, որպեսզի տեղափոխվելիս նրանք ապահովեն առավելագույն աջակցություն և ձեր կրծքերը ամուր տեղում պահեն: Սովորական արգանակները բավարար աջակցություն չեն առաջարկում, կարող են լարվածություն առաջացնել ուսերի վրա և կարող են կուտակել քրտինքային բեկորներ:

2. Նրանք օգնում են կրճատել կրծքի ցավը

Կանանց կուրծքում գտնվող մկանային կապանները շարժվում են վեր, վար և կողք կողքի: Դա երբեմն կարող է հանգեցնել ցավերի ցնցումների, մարզվելուց հետո: Քանի որ սպորտային կրծկալները նախատեսված են կրծքագեղձերի շարժը սահմանափակելու համար, օգտագործողները հաճախ ունենում են ավելի քիչ կամ ոչ մի ցավ ցավի մասին նույնիսկ մարզվելուց հետո:

Եթե ​​վարժություն կատարելուց հետո կրծքագեղձի ցավ եք զգում, գուցե ցանկանաք փորձագետ տեսնել, որը կօգնի ձեզ ձեռք բերել լավագույն մարզական սպորտային կրծկալ ՝ հարմարավետ և անվտանգ տեղավորվելու համար: Եթե ​​ցավը շարունակում է մնալ, խորհուրդ է տրվում այցելել ձեր ընտանեկան բժշկին կամ որևէ այլ որակավորված բժշկի:

Սպորտային կրծկալները երկար ճանապարհ կընթանան ՝ կրծքերը կռռացնելուց: Դա կխուսափի անցանկալի ուշադրություն հրավիրել մարզվելուց և մարզվելիս:

3. Դրանք օգնում են ձեզ խուսափել տհաճ աստղերից և ջարդող դեմքերից

Արդյո՞ք դա վրդովեցուցիչ է, երբ մարդիկ նայում են ձեր կրպակներին, մինչ դուք վազում եք դահիճ: Դուք ամոթալի եք համարում, երբ մարդիկ աշխատում եք ձեր կրծքավանդակի վրա: Արդյո՞ք դա ձեր արյունը եռացնում է, երբ պիցցայի առաքման տղան խոսում է ձեր կրծքերի հետ, մինչ դուք գտնվում եք ձեր հարմարավետ հագուստով: Եթե ​​կողք եք ընկել, գուցե ժամանակն է սպորտային կրծկալ գնել սպառնալիքները զսպելու համար:

Սպորտային կրծկալ կրելու ամենամեծ առավելություններից մեկն այն է, որ այն օգնում է խուսափել տհաճ աստղերից և հայացքից: Լավ որակի սպորտային կրծկալը միանգամայն տեղավորվում է վերին կոճղի շուրջը, պահում է կրծքագեղձերը տեղում և, զգալի չափով, խանգարում է նրանց վարժությունների ժամանակ բարձրահասակ լինել: Սա մեծ հաջողություն է, հատկապես ավելի մեծ կիսանդրին կանանց համար: Թեև սպորտային կրծկալը չի ​​կարող երաշխավորել, որ տղաները կդադարեն նայում, դա կնվազեցնի այդ ամոթալի և անհարմար պահերը:

4. Նրանք կարող են կրճատել երկարաժամկետ ճարպը

Հետազոտողները կարծում են, որ ոչ ադեկվատ աջակցության հետ զուգահեռ շարժումը կարող է հանգեցնել երկարատև ճզմման: Պորտսմուտի համալսարանի ուսումնասիրության արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ «կրծքագեղձերը շատ ավելին են տեղափոխվում, քան սովորական կրծկալները նախատեսված են հաղթահարելու համար»: Սպորտային կրծկալ հագնելը սովորաբար ընդունված միջոց է քրտնարտադրության համար: Այն նաև օգնում է կանխել վաղաժամ փչացումը:

5. Sports Bras- ը դարձել է նորաձև

Moving Comfort- ը, Nike- ը, Champion- ը, Adidas- ը և բոլոր այլ սպորտային հագուստի և հագուստի ապրանքանիշները դուրս են եկել սպորտային կրծկալ ձևավորումներով, որոնք գերժամանակակից են: Առցանց շուկայի տեղը լի է տարբեր ձևավորումների, ձևերի և գույների սպորտային կրծկալներով:

Նրանք հիմնական նորաձևության հիթ են, քանի որ դրանք կարող եք հագնել որպես գագաթ: Հայտնի մարդիկ և ամենօրյա կանայք կարելի է տեսնել, որ դրանք հագնում են հանրային մարզադահլիճներում և սուպերմարկետներում, ինչպես նաև տան շուրջը:

6. Սպորտային կրծկալները սովորական կրծկալների հիանալի այլընտրանք են

Սպորտային կրծկալ կրելը այլևս չի սահմանափակվում մարզվելով մարզումներով: Դուք կարող եք դնել այն տանը, նույնիսկ տանը լողալիս, աշխատանք կատարելիս կամ գործեր վարելիս: Նրանք չունեն ուսադիրներ, այնպես որ դրանք հեշտ է սահել և հանել: Դրանք նաև մաշկի հետքեր չեն թողնում: Նրանք մեծ աջակցություն են ցուցաբերում և այնքան հարմարավետ են, որ հազիվ թե նկատես, թե ինչ որ բան ունես:

7. Սպորտային կրծկալները պետք է մաշված լինեն վնասվածքից կամ կոսմետիկ վիրահատությունից հետո

Կանայք, ովքեր անցել են դանակի տակ, կամ նրանք, ովքեր արդիական են կոսմետիկ վիրաբուժության հետ, կկարողանան առնչվել բուժման համար սպորտային կրծկալների օգտագործման հետ: Կրծքագեղձի վիրահատությունից կամ ավելացման ընթացակարգերից հետո շաբաթներին հայտնի է, որ վիրաբույժները խորհուրդ են տալիս սովորական բազմազանության փոխարեն հագնել սպորտային կրծկալ: